青春痘的日常护理

  • 来源:温州华医堂皮肤病专科
  • 时间:2016-05-14 17:11

  青春痘的日常护理?青春痘是发病率特别高的一种皮肤病,也是好发和多发 于青少年时期,会影响到患者的外在形象,也会给有些人心理产生压力,但也 有的人对于痘痘的出现,不是很重视,导致病情的不断加重。那么青春痘的日常护理?下面就请温州华医堂皮肤病医院专家为大家详细介绍。

 

  一、排解压力,规律作息:当今社会讲究高效率、快节奏、高竞争,如此 状态下难免产生心理压力,这是毫不利于抑制青春痘的,反而会导致内分泌失 调,产生激素,加重病情,因此,生活中我们应该适当的放松自己,多听一些轻快的音乐等积极的做法。

  二、饮食:健康饮食能比较直接控制痘痘产生的。青春痘患者口忌比较多 ,辛辣、荤、腥、油腻、含糖高的食物会促使油脂的分泌,不利于痘痘的消退。烟酒刺激性较强,会加重病情,患者应该多吃一些蔬菜和水果,饮食最好清淡,多喝水,可以有效的排出体内的毒素。这些饮食建议需要较严格地遵循并 且长期坚持,否则病情反反复复不受控制。

  三、注意清洁:青春痘的产生有的是因为不注意清洁,毛孔受阻塞,不能排出分泌物,或者细菌引发感染而出现红肿现象。虽然现在市面洗脸产品种类繁多,但是大多数的人却不知道该怎么样选择,有的不仅没有达到清洁的效果 ,还会到自己皮肤变差,加重痘痘的病情。正确的方法应该是温水湿面,取温和的洗面乳轻拍慢揉面部。

 

  青春痘的日常护理,通过以上温州华医堂皮肤病医院专家的详细讲解,相信大家对青春痘这种疾病的护理有更多的了解了吧,在平时的护理和预防中,是可以减轻痘痘的病情的。